Liiku ja voi hyvin Vuosaaressa

Liiku ja voi hyvin Vuosaaressa

Jaa: WhatsApp Facebook Twitter

Liikunnalla on suuri merkitys ihmisen fyysisessä ja henkisessä hyvinvoinnissa. Vuosaaressa onkin oiva mahdollisuus liikunnan harrastamiseen niin sisällä kuin ulkona luonnossa. Parasta on, että Vuosaaressa pystyy yhdistämään sekä ulko- että sisäliikunnan, sillä molempiin on paljon erilaisia mahdollisuuksia. Tee vaikka kävelylenkki Vuosaaren luontomaisemissa ja käy sen jälkeen uimassa Vuosaaren Urheilutalolla.

Hotelli Rantapuiston nettisivujen kautta voi selailla ulkoliikunta mahdollisuuksia. Varaukset tapahtuvat Natura Vivan, Fishing Lordsin tai Vmaxin kautta, riippuen mikä retki on kyseessä. Vaihtoehtoina on muun muassa melontaa Vuosaaren vesistössä, SUP- ja kajakkimelontaa, luontoretkeilyä Ramssinniemessä, merikalastusta ja jettiajelua.

Perinteisimpiä liikuntalajeja löytyy Vuosaaren Urheilutalolta, jossa pääsee nauttimaan esimerkiksi uimisesta, kuntosalista tai erilaisista ryhmäliikuntatunneista. Valittavia tunteja on aina joogasta bodypumpiin ja zumbasta kuntonyrkkeilyyn. Vuosaaren Urheilutalon nettisivuilta voit selata kaikki mahdolliset ryhmäliikuntatunnit ja varata kiinnostavimmat. Uimahallissa on tavallisen kuntouintialtaan lisäksi mm. hyppytorni ja vesiliukumäki.

Rantapuiston vieressä sijaitseva Easyfit sisältää myös kuntosalin ja ryhmäliikuntatunteja. Erityisesti Hotelli Rantapuistossa majoittuvien kannattaa hyödyntää kuntosalia tarjoamia liikuntamahdollisuuksia. Vuosaaren toisella puolella toimii Fressi, josta löytyy EasyFitin tavoin kuntosalia ja ryhmäliikuntaa.

Golfin ystäville Vuosaaresta löytyy tarjontaa. Kesäisin golfia pääsee pelaamaan Vuosaari Golf -kentällä ja talvigolfausta varten on juuri avattu Planmeca Golf Areena Helsinki kuplahalli. Nyt ei golfintoilijoiden tarvitse lopettaa harrastustaan talven vuoksi, vaan sitä voi jatkaa hallissa.

Hyvinvointimatkailua Vuosaaressa -ensimmäisessä osassa kerrottiin eri luontoalueista. Niitä kannattaakin käyttää hyödyksi, sillä mikä olisi mukavampaa kuin kävely ja lenkkeily raittiissa ilmassa ja erilaisissa maastoissa on enemmän haastetta.

Kesäisin uintia voi harjoittaa uimahallin lisäksi meressä. Vuosaari tarjoaa rantoja mm. Aurinkolahden uimaranta sekä Ison Kallahden uimaranta, joissa molemmissa on tiettyinä kellonaikoina myös uimavalvoja.